КЛУБ ДЗЮДО 98
Самара
ул. Агибалова, 7
+7(927) 609-37-25
- Изображаение 01
- Изображаение 02
- Изображаение 03
- Изображаение 04
- Изображаение 05
- Изображаение 06
ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС
дата публикации 26.01.2018
НАГЭ ВАДЗА (NAGE WAZA). ТЕХНИКА БРОСКОВ
| о учи гари | o uchi gari | зацеп изнутри голенью |
| ко учи гари | co uci gari | подсечка изнутри |
| о гоши | o goshi | бросок через бедро подбивом |
| окури аши бараи | okuri ashi barai | боковая подсечка в темп шагов |
| таи отоши | tai otoshi | передняя подножка |
| сасаэ цури коми аши | sase tsuri komi ashi | передняя подсечка под выставленную ногу |
КАТАМЭ ВАДЗА (KATAME WAZA). ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ
| кузурэ кэса гатамэ | kuzure kesa gatame | удержание сбоку с захватом из-под руки |
| макура кэса гатамэ | makura kesa gatame | удержание сбоку с захватом своей ноги |
| уширо кэса гатамэ | ushiro kesa gatame | обратное удержание сбоку |
| ката гатамэ | kata gatame | удержание с фиксацией плеча головой |
| татэ шихо гатамэ | tate shiho gatame | удержание верхом |
