КЛУБ ДЗЮДО 98
Самара
ул. Агибалова, 7
+7(927) 609-37-25
- Изображаение 01
- Изображаение 02
- Изображаение 03
- Изображаение 04
- Изображаение 05
- Изображаение 06
СИНИЙ ПОЯС
дата публикации 10.01.2018
НАГЭ ВАДЗА (NAGE WAZA). ТЕХНИКА БРОСКОВ
| учи мата | uchi mata | подхват под одну ногу |
| ко сото гаке | ko soto gake | зацеп снаружи голенью |
| ханэ гоши | hane goshi | подсад бедром и голенью изнутри |
| томое нагэ | tomoe nage | бросок через голову с упором стопы в живот |
| суми гаэши | sumi gaeshi | бросок через голову подсадом голенью с захватом туловища |
| тани отоши | tani otoshi | задняя подножка на пятке седом |
| еко отоши | eko otoshi | боковая подножка на пятке седом |
КАТАМЭ ВАДЗА (KATAME WAZA). ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ
| KANSETZU WAZA | ||
| удэ хишиги джуджи гатамэ | ude hishigi juji gatame | рычаг локтя захватом руки между ног |
| SHIME WAZA | ||
